Proyecto R's blog

Día 10: del día a la noche: sensación de placer, de poder

Después de un día de intenso trabajo, donde no me dediqué al proyecto R en la mañana como de costumbre. Un día donde el almuerzo no fue sino hasta las 4 PM y el regreso a casa solo hasta más allá de las 9:30 PM, me encontraba en la encrucijada de poner el despertador a las 5:30 AM (debido a la agenda de trabajo de mañana que inicia con reunión a las 8 de la mañana), o de salir a eso de las 10 PM a continuar con el proyecto.  El ejercicio mental me llevó a preferir la segunda opción, con un lapso de preparación mental que me hizo llegar a casa con el ánimo de calzarme los tenis, cambiarme la ropa y salir a correr por las calles solitarias de la fría Bogotá.

Fue una experiencia de poder.  Hacer cosas que pocos hacen (por el frio, la inseguridad, la oscuridad, o el cansancio acumulado del día) definitivamente nos insufla energía vital de una manera insospechada.  El superar los obstáculos, nos causa placer, es nuestra naturaleza. Estos ejercicios, estos experimentos personales, nos llevan a lograr lo poco pensado y dejarnos inclusive con energías suficientes para llegar, cocinar, y terminar de escribir este breve relato.

Día 9:

Lugar: Norte de Bogotá (hora de salida 9:55 PM)

Distancia: 5,45 KM

Duración: 00:48:59 Horas

Velocidad promedio: 6.7 Km/h

Energía: 494.0 kCal

Peso al final: 91.4 Kg

Contextura: Sobrepeso (aunque comienza a dar signos de decaimiento)

Durante el recorrido: frío, calor, soledad, oscuridad, emoción, sensación de poder por estar haciendo algo que casi nadie hace.

Al final: la sensación de bienestar es profunda.

Día 9: dificultad que prepara al amor

Me fue imposible levantarme a la hora adecuada, razón por la cual me tocó ubicar una hora diferente (11 AM) para continuar con el proceso.  La acción de pararme de la cama estuvo acompañada de fuertes pensamientos en torno a mi amada, lo cual de cierta manera me sorprendió, debido a las características de los últimos acontecimientos. 

Intenté llamarla, ponerle un mensaje, pero de alguna manera me contuve.  Este movimiento fue más difícil al verla entrar en el Messenger, lo cual me llevó a ver fijamente la ventana de chat, con muchas ganas de contactarla, pero finalmente logré acallar el impulso.  Luego, casi que sin esperarlo, recibí un mensaje cariñoso de parte de ella por ese medio, pero acompañado de una posición distante.  Entablamos una conversación cibernética con un dejo de lejanía, que desencadenó en una invitación por parte de ella para vernos.  Ante el tono lejano, terminé por expresarle lo difícil que me resulta dirigirme a ella como a una extraña, y de alguna manera abrí el corazón que el proyecto "R" me a ayudado a preparar.  En mi concepto fue todo un éxito.  Aunque persiste mi condición de separado, se abrieron las puertas de una comunicación directa que se estableció sobre el día, y esto me motivó a realizar la actividad diaria con plena alegría y convicción de que el presente proyecto está ayudando a la "Reconciliación", otra posible connotación para la "R"

Día 9:

Lugar: Norte de Bogotá

Distancia: 6,29 KM

Duración: 00:57:25 Horas

Velocidad promedio: 6.6 Km/h

Energía: 570.5 kCal

Peso al final: 92.8 Kg

Contextura: Sobrepeso

Durante el recorrido: felicidad y convicción en lo que estoy haciendo.

Al final: me preparaba para ampliar el encuentro deseado.

Día 8: divagando sobre la "R"

¿Por qué llamo a este proyecto "R"?  Al iniciarlo, en el contexto de un año que comenzó con un distanciamiento de la mujer con la cual he decidido formar un hogar, ciertamente con muchos sentimientos encontrados y en medio de una situación poco grata, puede atribuirse la "R" a términos como: "Reconstrucción" (de una vida que está dislocada); "Reparación" (de un cuerpo asediado por el sedentarismo); "Remodelación" (física y anímica);  "Restauración" (de una vida que puede parecer algo caótica); 

Todas estas "Erres" le caben a este empeño, pero lo maravilloso de esta letra es que puede encarnar nuevos e inusitados significados a este proyecto en encubación.  Pueden llegar conceptos tales como: "Reflexión" (actividad recurrente y obligada al transitar estos nuevos rumbos); "Reconstitución" (por el crecimiento que puede implicar para proyectar al ser humano que lo conduce); "Reconciliación" (con la vida, el cuerpo y por que no, con mis seres queridos); "Recomendación" (porque algo positivo puede salir de la constante reflexión); "Renacimiento" (porque puede iluminar caminos futuros y una nueva vida); "Risa" (porque puede está trayendo alegría); "Reto" (porque así lo he asumido); "Roca" (porque puede ser un cimiento fundamental del futuro).

Por lo menos estoy uniendo mundos internos que siempre me han habitado y están llevando a la continua exploración a una rutina diaria y constante que me hace mucho bien.

Día 8:

Lugar: Norte de Bogotá

Distancia: 11,79 KM

Duración: 01:50:39 Horas

Velocidad promedio: 6.4 Km/h

Energía: 794.4 kCal

Peso al final: 91.8 Kg

Contextura: Sobrepeso

Durante el recorrido: reflexiones sobre los umbrales del cansancio y del dolor en el transcurso de una ruta que resulta reconfortante.

Al final: una sensación de progreso evidente.

Día 7: adaptándome al confort

El presupuesto para el flamante día donde mis extremidades inferiores estarán acompañadas de la más alta tecnología para correr, trotar, caminar, era como se supone, muy positivo.

Al comenzar el trayecto apareció de nuevo el dolor, localizado en mis pantorrillas.  El pensamiento más directo fue promovido por el "descanso" del día 6: una consecuencia directa, y construido hacia mis reflexiones de "manejo del dolor".  Como era de suponerse en cierto punto del camino, la molestia en la parte inferior trasera de mis piernas cesó, pero apareció una nueva molestia, a la altura de la espinilla de mi pierna derecha (que terminó por ser tan molesta, que en algún punto me hizo parar:  Al final terminé con un chichón al lado de la espinilla, que terminó por desaparecer con un poco de caminata relajante). Más adelante mi pié izquierdo pareció "dormirse", y todo esto resultó bien extraño.  ¿Dónde están las cámaras de aire?, ¿dónde está la última tecnología? ¿porqué no estoy disfrutando de la comodidad de mis nuevos compañeros de travesía?

Llego inevitablemente a la conclusión de que todo zapato nuevo, por muy cómo y flamante que sea, incomoda, y en el caso específico del proyecto R, la última tecnología en calzado deportivo pudo hacer relucir problemas posturales y de fisiología del trote, que mis gastados zapatos de tradición, ocultaban o moldeaban gracias a sus desgastadas suelas.

Muy seguramente esta reflexión es aplicable a la vida: todo cambio incomoda, desconcierta, desubica; es fundamental confiar entonces en las decisiones sobre nuestros compañeros de viaje, aunque en algún momento en el camino aflore el dolor, el cansancio, el desasosiego. 

Dia 7:

Lugar: Norte de Bogotá

Distancia: 17,59 KM

Duración: 02:45:00 Horas

Energía: 1342.4 kCal

Peso al final: 92.6 Kg

Contextura: Sobrepeso

Durante el recorrido: se siente poderosamente el efecto vivificante de la naturaleza.

Al final: me siento fuerte, con la cabeza despejada, sin tribulaciones.

Día 6: caminando por el centro comercial para complementar el proyecto

Aunque me levanté con el empeño de salir a continuar el proyecto en su labor fundamental, el resultado fue un algo fuera de los planes.

Salté al centro comercial y luego de caminar entre muchos recovecos logré adquirir a unos compañeros de travesía, que complementarán este empeño

Dia 6:

Lugar: Norte de Bogotá (San Andresito del Norte)

Distancia: N/D

Duración: N/D (aproximadamente una hora)

Velocidad promedio: N/D

Energía: sólo la necesaria para conseguir un buen precio

Peso al final: N/D

Contextura: Sobrepeso

Durante el recorrido: algunos comerciantes con mucha madera.  El entendimiento de que es mejor comprar en enero que en diciembre.  Mucho regateo (como buen paisa).  Un buen precio y mucha satisfacción.

Al final: no me quito mis nuevos tenis.

Día 5: dificultad superada que rindió sus frutos

Ayer ciertamente trasnoché y me tomé unas copas, así que la levantada tuvo su dificultad.  Vencido este primer obstáculo, las piernas me dolían mucho, quizás por los más de 10 Km del día de ayer.  Aún así, como se dice en mi pueblo "hice de tripas corazón" y esto me llevó a descubrir una nueva ruta: La de los parques.  Muy placentero resultó al final el recorrido, y si que tiene madera para convertirse en uno reiterativo: mucha naturaleza, casi una hora exacta, tranquilidad y pocos carros.  Es esfuerzo inicial rindió sus frutos

Dia 5:

Lugar: Norte de Bogotá

Distancia: 6,42 KM

Duración: 01: 05:57 Horas

Velocidad promedio: 5.8 Km/h

Energía: 432.4 kCal

Peso al final: 92.1 Kg

Contextura: Sobrepeso

Durante el recorrido: se siente poderosamente el efecto vivificante de la naturaleza.

Al final: me siento fuerte, con la cabeza despejada, sin tribulaciones.

Día 4: una hora diferente para escribir

Le estoy dando continuidad al proyecto R, escribiendo a la media noche.  Es todo un ejercicio de voluntad, llegar a casa, después de un día ajetreado (donde el momento matutino entregado a este empeño no pudo concretarse) y lograr sentarse frente al teclado y entregar las últimas energías del día.  Que quede constancia de ello.

Dia 4:

Lugar: Norte de Bogotá

Distancia: 10,28 KM

Duración: 01:30:52 Horas

Velocidad promedio: 6.8 Km/h

Energía: 692.9 kCal

Peso al final: 91.7 Kg

Contextura: Sobrepeso

Durante el recorrido: contemplar una ruta nueva, que de no ser por un tramo contaminado por los automotores, sería perfecta.

Al final: encuentros reconfortantes, descubrimientos vibrantes, reacciones a todo volumen, risas, y el último momento del día entregado a la labor.

Día 3: manejo del dolor

No cabe la menor duda que gran parte de las hazañas deportivas se deben a una gran capacidad de manejar el dolor.  Para nadie es placentero dejar la cama y salir en una fría mañana a entrenarse, y todo esto se constituye en una constante batalla personal.  El dolor, la pereza, el desgano, son los primeros sentimientos que afloran, cuando uno se dispone a realizar sus proyectos, pero afortunadamente la humanidad cuenta con esa incalculable fuerza que es "la voluntad", sin ella, difícilmente nos levantaríamos de nuestros lechos.

El día de hoy sentí por primera vez el impulso de correr.  Todos estos días mis recorridos habían sido caminando, pero hoy mi voluntad me llevó a imprimirle más energía al asunto.  Las primeras que no estuvieron de acuerdo fueron mis piernas (raro, porque hubiera creído que lo primero que fallaría sería la respiración).  Después de un tiempo y de pasar cierto umbral de dolor (por cierto muy fácilmente alcanzado, debido a mi largo sedentarismo), el cuerpo comienza a responder, y el dolor se va.  Fueron casi 3 kilómetros de trote, cuando en los primeros 300 metros mi cuerpo quería tirar la toalla.

Quizás esto nos deja una enseñanza:  nuestra voluntad pausada debe atemperar nuestros ímpetus corporales, nuestra punzante lengua, nuestra pereza, y el tiempo permitirá llevarnos a estados donde nuestras metas se pueden alcanzar de manera paulatina, en tránsito directo hacia la felicidad.

Dia 3:

Lugar: Norte de Bogotá

Distancia: 7,39 KM

Duración: 01:15:07 Horas

Velocidad promedio: 5.9 Km/h

Energía: 498 kCal

Peso al final: 92 Kg

Contextura: Sobrepeso

Durante el recorrido: impulso repentino de correr, dolor casi que instantáneo, lucha y adaptación.

Al final: el día anterior hubo un contacto impersonal directo (e-mail) con mi amada.  La separación persistirá por un tiempo, pero hay esperanzas de reencuentro.

Día 2: Madrugón y mucho frío

Hoy la fuerza está puesta en hacer compatible un día de trabajo con este proyecto.  En mi actual lugar de residencia esto posee un problema el cual se agrava en esta época del año.  Bogotá, una ciudad 2600 metros más cerca de las estrellas (cómo diría la campaña publicitaria), en estos primeros días del año posee cielos absolutamente despejados y durante el día temperatura soleada.  La noche pasa factura enfriando dramáticamente el territorio y sin ninguna nube que ayude a capturar un poco del calor acumulado durante el día e irradiado en la temprana noche, la mañana, aunque esplendorosa, se convierte en un verdadero refrigerador.

La voluntad es lo que se pone en juego, y a Dios gracias se dio este paso, ya que en el empeño de la "P", lo primero es acondicionar la voluntad; el cuerpo se acondiciona luego.

 

Dia 2:

Lugar: Norte de Bogotá

Distancia: 5,57 KM (es la lectura del aparato, pero fue un poco más debido a una falla inesperada en el programa).

Duración: 0:50:02 Horas (cabe la misma anotación anterior)

Velocidad promedio: 6.7 Km/h (subió)

Energía: 375,2 kCal

Peso al final: 93 Kg (en realidad unos gramos menos)

Contextura: Sobrepeso

Durante el recorrido: pensamientos mixtos. Se relexiona como siempre sobre mi actual estado amoroso (esta vez sin caer en sus profundidades).  Algunos pensamientos entorno a mis actividades empresariales.  Poca gente. En general la mente estuvo difusa.

Al final: el día anterior trajo tenues destellos de cercanía indirecta con mi amada, pero mi cama sigue estando vacía.

Día 1: 11 Kilómetros de reflexiones

El primer lunes del año, una fecha que resulta extraña para muchos, por el choque con un nuevo intervalo temporal, por el retorno a las labores después de las fiestas, por la resaca, por los excesos, en fin, miles son los sentimientos que pueden acompañar un día como este. En el caso personal este año comenzó absolutamente trastocado para mi. Después de una navidad relativamente calmada, llena de propósitos para hacer del 2010 el año en que se consolidaría mi familia, en que por fin traería un hijo a este complicado planeta, en la antesala, en la puerta del horno del nuevo año, surgió la disputa con la mujer que amo, aquella a la cual he elegido, y luego de escuchar el bullicio de la celebración a lo lejos, de levantarme el primero a desarrollar mis propósitos, llego al hogar y lo encuentro desolado; ella se fue.
Por eso mi Proyecto R, se constituye en una primera válvula de escape, un primer paleativo para una situación que no deja de consternar. Espero disciplinarme, y continuar con este empeño, que estará acompañado de múltiples pensamientos, reflexiones y espero que acontecimientos que puedan darle un significado profundo a esa "R" que tanto estoy necesitando por estos días.
Para entrar en materia, este proyecto no tiene nada de original, es un repetitivo mantra al cual acuden millones de personas por estas épocas, y que se ve prontamente frustrado. El mio tiene como ingrediente un poco de tecnología, un formato, una narración y espero que algunas ideas que puedan resultar faro guía para un año que comienza como ninguno.

 Dia 1:

Lugar: Norte de Bogotá
Distancia: 11,4 KM
Duración: 2.03 Horas
Velocidad promedio: 5.5 Km/h
Energía: 769 kCal
Peso al final: 93 Kg
Contextura: Sobrepeso
 Durante el recorrido. muchos pensamientos entremezclados, un SMS furtivo enviado al infinito, pocos carros, clima soleado pero en algunos pasajes. el frío fue penetrante. Se le dieron los ajustes mentales al presente proyecto.

Al final: persiste mi estado civil de hombre separado.